A social media áldásos és áldatlan hatásai - 1. rész: „applikált külső”
6 perc olvasás
Egyre több tanulmány és kutatás lát napvilágot a tekintetben, hogy mennyire vagyunk közösségi média fogyasztók: akár már egészen kicsi korunktól kezdve a…
A lisztérzékenységről dióhéjban, annak világnapja alkalmából
2 perc olvasás
Minden év májusának harmadik vasárnapján rendezi meg az Európai Cöliákia Egyesületek Szövetsége a lisztérzékenység világnapját. A rendezvény célja, hogy felhívják a figyelmet…
Tavaszi diéta: hasznos tippek, amikkel jobb eredményt érhetünk el
1 perc olvasás
A téli hónapok utáni koplalás nem megoldás: mitöbb, lehet nagyobb károkat is okozunk vele, mint gondolnánk. Fő a fokozatosság, tudatosság! A bezártság…
Száz emberből 87 elégedetlen a testsúlyával – te is köztük vagy? A túlsúlyról.
3 perc olvasás
Száz emberből 87 elégedetlen a testsúlyával, az emberek többsége pedig rosszul ítéli meg azt – derült ki egy reprezentatív kutatásból. Egyre több…
Ezeket az ételeket edd, ha zsírt szeretnél égetni!
1 perc olvasás
A zsírégetés talán a legfontosabb része a diétának. Hiszen ki ne akarna úgy fogyni, hogy az általa felismerni vélt felesleg eltűnjön, miközben…
Könnyebb súlyért könnyebben – 2. rész
2 perc olvasás
Ha nem teljesen olyan az alakod, amilyet szeretnél, és túl vagy már megannyi diétán, akkor sincs minden veszve. Ha megfogadsz néhány jó…
Könnyebb súlyért könnyebben – 1. rész
3 perc olvasás
Ha nem vagy teljesen olyan formában, amilyenben szeretnél, és túl vagy már megannyi fogyókúrán, akkor sincs minden veszve. Néhány egyszerű és talán…
Stresszes munka – több túlsúly?
3 perc olvasás
Egy New York-i piackutató cég, a Harris Interactive által folytatott tanulmány szerint azok a foglalkozások, amelyek magasabb stressz-szintet okoznak, hajlamosítanak arra, hogy…
Néhány tudományos érv egy jó pohár bor mellett
2 perc olvasás
Időnként jólesik egy pohár bor. Van, aki egy fárasztó nap után keres benne enyhülést; van, aki a vörösbor egészségre gyakorolt pozitív hatásai…