Bevált tippek csuklás ellen

A csuklás oka nem mindig felderíthető, bár alapvetően a rekeszizom görcsös összehúzódása okozza. Viszont vannak apró trükkök, melyek segítségével még a makacsabb csuklás-sorozat is megszüntethető.

Viszont előtte fontos megjegyezni, hogy csecsemők esetén ne alkalmazzuk a módszereket, egyrészt mert náluk – különösen a mohó, anyatejes babáknál – amúgy is gyakori jelenség, másrészt legtöbbször már attól is elmúlik, ha megváltoztatjuk a testhelyzetüket.

Ami pedig a felnőtteket illeti, túlzott mennyiségű alkohol illetve csupán csak hideg folyadék fogyasztása is kiválthatja a csuklást. Ha csak néha fordul elő, akkor nincs is gond, viszont ha sűrűn jelentkezik, akkor érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárjuk az esetleges hashártyagyulladást például.

És íme az ötletek

• Régi, de bevált módszer, ha egy mély lélegzetvételt követően visszatartjuk a szuszt, ameddig csak bírjuk.
• A vízivást is remek gyógymódként tartjuk számon ilyenkor, mely különösen akkor hatékony, ha azt 7 apró kortyként tesszük, egészen addig, míg a csuklás el nem múlik.
• És ha már ivás, és pláne gyakorta előfordul a mindennapjainkban a csuklás, tartsunk magunknál előre elkészített borsmentateát. Az okát nem tudjuk, de állítólag még hatékonyabb, ha szívószállal fogyasztjuk el oly módon, hogy közben mindkét fülünket befogjuk.
• Furcsa, de jó módszer lehet a kockacukorra cseppentett citromlé vagy ecet is, ha azt mindenestül lassan elszopogatjuk.
• Sokan szeretik a fűszernövényeket akár az ízük, akár a jótékony hatásuk miatt csak úgy, nyersen elrágcsálni. Nekik hasonló helyzetben a kaprot és a tárkonylevelet ajánljuk.
• A csuklás közbeni hangos számolás illetve a tüsszentés is beválhat, ez utóbbihoz a bors remek segítő lehet.
• Végezetül, ha olyan helyen vagyunk, hogy megtehetjük – és nem mondjuk a buszon vagy a munkahelyen -, feküdjünk hanyatt, a térdeinket pedig húzzuk fel, amennyire csak tudjuk, a mellkasunkig.