Ezért is fogyassz rendszeresen céklát
2 perc olvasás
A cékla kiváló vérképző hatású, és jól karbantartja a máj anyagcserefolyamatait. Egyes vizsgálatok szerint megakadályozza a daganatos sejtek szaporodását is, valamint nagy…
Egy igazi C-vitamin bomba: a grapefruit
2 perc olvasás
Ötezer éve ismeretes jótékony hatásairól ez a kellemes illatú, aromájú gyümölcs. A nyugat-indiai szigetvilágból származik, de az európai orvoslásban csak a 17….
Ezért fogyassz te is minél több kelkáposztát - frankfurti leves recepttel
2 perc olvasás
Ez a leveles zöldség kifejezetten ajánlott diétázóknak és vegetáriánusoknak, de nem csak ezért hasznos. Hogyan válasszuk ki a megfelelőt? Mint általában a…
A mandula mint a jó közérzet és a szépség egyik őre
2 perc olvasás
Az eredetileg Ázsiából származó mandulát manapság a Földközi-tenger partvidékén, Kaliforniában és több európai országban is termesztik. Egy mandulafán édes és keserű mandula…
A narancs finom, de nem a bőrünkön!
3 perc olvasás
Sokan mit nem adnának, ha az egyenetlenségeiket pompásan sima bőrre cserélhetnék! Ezt így, ebben a formában nem ígérhetjük, sőt azt sem, hogy…