Boldogsághormonok avagy a csoki csak a jéghegy csúcsa (18+)
11 perc olvasás
A boldogság valóban a hormonok játéka lenne? Tudjuk-e szabályozni illetve fokozni a boldogsághormonok jelenlétét a szervezetünkben? Ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat,…
3+1 dolog, amit rosszul tudtunk a pálmaolajról
2 perc olvasás
Miközben a pálmaolaj rengeteg élelmiszerben, kozmetikumban megtalálható, az elmúlt időszakban számos tévhit és ezekből fakadó ellenérzés merült fel ezzel az összetevővel kapcsolatban….
Hány esztendős vagy? Esetleg várandós? Nem mindegy, hogyan táplálkozol!
4 perc olvasás
A több hónapos bezártság után végre egyre több helyre tudunk kimozdulni, ezzel együtt pedig sokunkban felmerül az életmódváltás igénye is. Bár mindenhol…
A lisztérzékenységről dióhéjban, annak világnapja alkalmából
2 perc olvasás
Minden év májusának harmadik vasárnapján rendezi meg az Európai Cöliákia Egyesületek Szövetsége a lisztérzékenység világnapját. A rendezvény célja, hogy felhívják a figyelmet…
Vitaminkúra színpompásan, de nemcsak tavasszal
3 perc olvasás
Itt a tavasz, sõt hamarosan beköszönt a nyár is, és örülhetünk a sok-sok zöldségnek, gyümölcsnek. Igaz ugyan, hogy messze nem tartalmaznak annyi…
Ha megőrjít a migrén...
1 perc olvasás
Rohamosan jelentkező, többnyire féloldali fejfájás a szem és a halánték tájékán, néha látási zavarok, szédülés, izzadás, fényérzékenység, hányinger, esetleg hányás. Mindez sok…
6 figyelmeztető jel, mely magnéziumhiányra utalhat
1 perc olvasás
A magnézium számos funkciót ellát szervezetünk működésében, az izmok pihentetésétől, lazításától kezdve a szorongás enyhítéséig. Ennek ellenére talán mégis méltatlanul kevés figyelmet…
A hosszú élet 4 apró titka
1 perc olvasás
Újabb és újabb kutatási eredmények látják meg a napvilágot folyamatosan, melyek a hosszú élet titkait keresik. Következzen most néhány a legújabb felfedezések…
Szuperélelmiszerek a szép és egészséges hajért
2 perc olvasás
A megfelelő sampon és kondicionáló kiválasztása egy jó kezdet, de hajunkra is igaz a mondás: a szépség belülről fakad. Így hát nem…
