Ezt a chilis babot még Piedone is imádná – recept
1 perc olvasás
Hoztam nektek egy örök klasszikus ételt, amit bármikor könnyedén az asztalra varázsolhattok. Ez nem más, mint a chilis bab, persze egy kis…
Ezeket az ételeket edd, ha zsírt szeretnél égetni!
1 perc olvasás
A zsírégetés talán a legfontosabb része a diétának. Hiszen ki ne akarna úgy fogyni, hogy az általa felismerni vélt felesleg eltűnjön, miközben…
Könnyebb súlyért könnyebben – 2. rész
2 perc olvasás
Ha nem teljesen olyan az alakod, amilyet szeretnél, és túl vagy már megannyi diétán, akkor sincs minden veszve. Ha megfogadsz néhány jó…
Könnyebb súlyért könnyebben – 1. rész
3 perc olvasás
Ha nem vagy teljesen olyan formában, amilyenben szeretnél, és túl vagy már megannyi fogyókúrán, akkor sincs minden veszve. Néhány egyszerű és talán…
Stresszes munka – több túlsúly?
3 perc olvasás
Egy New York-i piackutató cég, a Harris Interactive által folytatott tanulmány szerint azok a foglalkozások, amelyek magasabb stressz-szintet okoznak, hajlamosítanak arra, hogy…
Fogyni szeretnél? Számít az is, hogy a nap folyamán mikor, mennyit eszel!
2 perc olvasás
Biztosan ismered a régi-régi „Reggelizzél, mint egy király; ebédeljél, mint egy polgár; vacsorázzál, mint egy koldus” szabályt. Nos, egy vadonatúj kutatás szerint…